Qu’est-ce qu’un pore bouché (ou clogged pore) ?

Un pore correspond à l’orifice d’un follicule pilo-sébacé.

Lorsqu’il se bouche, cela signifie qu’un mélange de sébum, de cellules mortes et parfois de résidus de maquillage ou de pollution s’accumule à l’intérieur.

Selon le degré d’oxydation et d’inflammation, un pore bouché peut se manifester sous forme de :

• Points noirs (comédons ouverts)
• Points blancs (comédons fermés)
• Micro-imperfections invisibles au toucher
• Texture de peau irrégulière

Pourquoi les pores se bouchent-ils ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’obstruction des pores :

• Une production excessive de sébum
• Un renouvellement cellulaire ralenti
• Un nettoyage inadapté ou insuffisant
• L’utilisation de textures trop occlusives pour le type de peau
• La pollution et les particules environnementales
• Un déséquilibre de la barrière cutanée

Contrairement aux idées reçues, les pores bouchés ne concernent pas uniquement les peaux grasses ou à imperfections.

Ce qu’il ne faut pas faire

Face aux pores bouchés, certaines réactions sont fréquentes mais inefficaces :

• Décaper la peau avec des nettoyants trop agressifs
• Multiplier les gommages mécaniques
• Assécher la peau dans l’espoir de réduire le sébum
• Utiliser trop de produits actifs en même temps

Ces gestes fragilisent la barrière cutanée et peuvent paradoxalement augmenter la production de sébum.

Comment prévenir les pores bouchés ?

Une approche efficace repose sur l’équilibre plutôt que l’agression :

• Nettoyer la peau matin et/ou soir avec un nettoyant doux adapté
• Favoriser une exfoliation chimique douce (AHA, BHA) pour éliminer les cellules mortes
• Choisir des textures non comédogènes, adaptées au type de peau
• Maintenir une hydratation suffisante, même pour les peaux mixtes à grasses
• Protéger la peau des agressions extérieures (pollution, UV).

Les actifs clés pour désobstruer les pores

Certains ingrédients sont particulièrement efficaces pour limiter et corriger les pores bouchés :

• L'acide salicylique (BHA) : pénètre dans le pore et dissout l’excès de sébum,
• La niacinamide : régule le sébum et améliore la texture de peau,
• Les acides exfoliants doux (AHA) : favorisent le renouvellement cellulaire,
• Le zinc : aide à limiter la prolifération bactérienne,
• Les rétinoïdes : normalisent la kératinisation et préviennent l’obstruction des pores.

Pores bouchés vs pores dilatés : quelle différence ?

Un pore bouché est obstrué par des impuretés. Un pore dilaté est un pore qui a perdu de sa tonicité, souvent à cause de l’excès de sébum, du vieillissement cutané ou de la perte de collagène.

Un pore bouché non traité peut progressivement donner l’impression de pores plus visibles.